Waarom een eiwitdieet?
In onze normale, gezonde voeding bevinden zich eiwitten, vetten en koolhydraten. Vetten en koolhydraten zijn een brandstof voor ons lichaam, eiwitten zijn de bouwstoffen voor o.a. spieren en botten. Wanneer men overgaat op een eiwitrijk dieet en hierbij de vetten en koolhydraten uit de voeding haalt, zal men eerst de koolhydraatvoorraad in het lichaam opmaken. Dit duurt zo’n 2-3 dagen. Hierna gaat het lichaam over op de vetverbranding, waarbij energie vrijkomt en het hongergevoel wordt voorkomen.
Wat maakt Prodimed uniek?
Prodimed is een eiwitdieet dat werkt in 5 fasen, waarin de koolhydraatinname langzaam wordt verhoogd, zodat het lichaam hieraan kan wennen, en het jo-jo effect wordt voorkomen.
Gebruik ik met Prodimed alleen maar shakes en supplementen?
Nee zeker niet! Er wordt wel gebruik gemaakt van maaltijdvervangers/poeders, maar deze variëren van fruitsapjes, tot desserts omeletten, pannenkoeken, soepen etc. Ook kunnen er vanaf het begin bepaalde groenten onbeperkt worden gebruikt gedurende de dag, en andere groenten 100 gram per maaltijd.
